跑馬拉松是一項志業活動，出體力，還得付錢。這種休閒，比起高爾夫和集郵那種優雅或高大上的形象，簡直狼狽又窮酸。若非常人，不能體會這種超越極限挑戰不可能的「休閒」意義為何。
之前只在馬祖跑，三千人分三組時間開賽。三萬人的福州馬拉松是一同起跑，經驗實在嚇人。當前方一陣歡呼，應該起跑了，但接力喧嘩的人潮過後是一陣紋風不動的尷尬，因為人太多，就算起跑點六線道也難消化。好不容易前進，到2公里南後街仍然水洩不通，公發的運動衣是紅色的，一群人緊挨著老房子與特產店，儼然成了新年逛大街的感覺。約莫5公里，過西禪寺，人潮才真正化開。
這次主辦方據說調整路線，取消馬尾段，強化濱江線道（但應該也與船廠道路要趕在明年聯合國世遺大會前完工有關），渡閩江前在北南岸各有一次折返。
與半馬選手分流，進入上下杭後，選手少、圍觀群眾也少了，開始意志力集中在體力本身的調節。我發現自己找不到配速員，非常緊張，沒有能順利保持腳步完賽的安全感。隔壁已經折返的選手們一群衝在3小時的配速員後頭，裡面有金寶大哥的影子，加深疑慮，擔心自己是否已經連5小時配速員都錯過了，按照馬祖半馬的成績，盤算坡度與體力之間剛好加減抵銷效應，應該要保持這個時間內完賽。幸好，4小時半的配速員經過對面跑道，自己也離折返點不遠，跟上後，便一直在這批配速員前後徘徊，直到終點，4:25:27。
這次體力消耗大，所以不再像過去基本不碰補給站，在跑友推薦下，賽前不僅就吃能量飲，還買了鹽丸提前增加體內電解質，每站也會一定喝運動飲料、水，再吃點香蕉、巧克力，直到41公里的補給站都有再停留，可見沒有物資，完全沒有體能支撐下去。
後段經過金融商務區、東部辦公區、會展中心的沿江狹長帶，從馬路上看見不一樣視角的福州大樓與花草樹木。參加這次全馬打蛇隨棍上，抱著旅遊的心情，以旅遊，發現城市的風景。
