福州以溫泉為名，在市中心有一座溫泉博物館，詳細介紹溫泉的緣起、分佈、民俗。傳說福州溫泉得自龍王第九子的眼淚，他太貪玩導致沒辦法像他的哥哥們一樣修成正果飛往青天，難過的眼淚因龍性溫熱而滾燙，就成為散佈福州的溫泉水。
在市區，溫泉主要分布在鼓樓區，以溫泉博物館為中心，周遭有過去的閩王鑿泉眼、宋朝官湯，歷史悠久，延續至今還是老福州人的澡堂，所以福州話洗澡稱「洗湯」，是日常生活的一部分，過去三坊七巷ㄧ帶不產溫泉，甚至有專門的溫泉女工挑溫泉水直送官宦人家。
相對過去的洗湯店，更多現代的溫泉會館在市區出現。這一家沐瀾溫泉會館，位於熱鬧的五一中路與國貨東路口，隱身大樓內。電梯上四樓，一開門就有專人迎接，詢問今天的消費內容後，會幫您收鞋，給上電子感應鑰匙手環。買的是純溫泉附自助餐五小時，所以直接被帶到浴池。福州的溫泉無色無味，浴池不會有硫磺的黃斑黑漬，兩湯一湯45度、一湯40度上下，前者溫度太高不能適應，但見一位老人兀自泡著，聽一旁另一位福州年輕人說，老人家比較適合高溫。
如果泡不舒服，可以換衣短暫到餐廳休息，有自助餐十多道，而且會隨飯點不同更換菜色，如果是宵夜時段，還能自點牛肉麵、扁肉、拌面等主食，可以說十分划算。消費滿139元以上，即可包間過夜，有單獨的馬桶、浴室與液晶電視。
看見大眾點評網千多條評論，或許這就是現代福州人流行的泡溫泉方式。
交通：地鐵1號線茶亭站D出口直走群眾路右轉五一中路共約20分鐘。